Overgewicht bij diabetes geeft risico’s
In de voedingsrichtlijnen van de Nederlandse Diabetes Federatie (NDF) staat onder andere dat overgewicht een extra risico geeft op complicaties bij suikerziekte. Bijvoorbeeld nier-, oog-, of zenuwschade. Als u 15% van uw gewicht verliest geeft dat een flinke vermindering van deze risico’s. Bovendien neemt de behoefte aan insuline af waardoor u minder medicatie nodig heeft
U kunt afvallen met BIAmed
Zowel voor mensen met diabetes type 1 als type2 is afvallen met BIAmed goed mogelijk. De aanpak verschilt in principe niet van mensen met overgewicht zonder diabetes en u kunt op gelijke wijze met het BIAmed–standaardprogramma afvallen. Belangrijk is dat uw bloedsuikers vooraf en tijdens het programma goed gecontroleerd worden. Het is beter dat ze enigszins stabiel zijn voordat u aan het dieet begint. Het is aan te raden om de week voor het intake-consult een paar dagen de bloedsuikerwaarden bij te houden (nuchter, voor het avondeten en voor het slapen).
Aanpassing medicatie in overleg
BIAmed werkt met maaltijdvervangers. Deze geven een constant lage insulinebehoefte. Als u insuline spuit of een andere medicatie dan alleen metformine slikt, moet bij de start de medicatie aangepast worden. U krijgt bij uw eerste consult een advies voor voeding en medicatie mee, wat u overlegt met uw behandelend arts.
Hoe werkt het?
Na overleg met uw arts gaat u van start. De eerste dag neemt u 5x daags een maaltijdvervanger, opgelost in halfvolle of magere zuivel. Vanaf de derde dag neemt u 2x daags een maaltijdvervanger en 1x een gewone maaltijd. Disdieet rekent de adviezen voor de gewone maaltijd voor u op maat uit, in overeenstemming met de voedingsrichtlijnen van de Nederlandse Diabetes Federatie (NDF)
Regelmatige controle
Het is niet alleen belangrijk voor het afvallen dat u zich goed aan het dieet houdt, maar ook voor de bloedsuikers. Iedere 2 weken komt u terug voor een consult. Disdieet kijkt of de hoeveelheid insuline eventueel verder moet worden aangepast, aan de hand van de door u gemeten bloedsuikerwaarden. De impedantiemeting laat u zien of u goed afvalt.
Bewegen voor diabeten
De NDF stelt ook dat een gezonde leefstijl, waarbij voeding en beweging in balans zijn, heel belangrijk is. Dit geldt voor ieder mens, maar met name voor mensen met diabetes. Speciaal voor mensen met diabetes heeft het Centrum voor Fysiotraining en Fysiotherapie (C.F.F.) een beweegprogramma opgesteld. Disdieet adviseert het afvallen met BIAmed te combineren met dit beweegprogramma.
